Heute war mal wieder ein SUPER TAG!!!!
Bin in der früh (6:30 Uhr) aufgestanden, um 9:00 Uhr hatten wir dann Alignment Class with Ginger. War sehr geil!! Leute: stellt euch mal mit dem Rücken an die Wand, Ferse an der Wand und jetzt geht mal mit dem Oberkörper tief bis die Hände am Boden sind, aber nicht den Kontakt mit dem Po und Ferse an der Wand verlieren und dann wieder hoch!! hihi viel spaß beim ausprobieren, das war ein Spaß!!!!!
Danach hatte ich noch eine Class bei Leslie Feliciano Hip Hop, war ein bisschen viel "Old School"
aber war witzig, wir hatten unseren Spaß!
dann bin ich nach Hause gefahren, habe ein bisschen aufgeräumt und mich geduscht und fertig gemacht.
um 19:00 Uhr haben wir uns dann an der Summer Stage im Central Park getroffen um die "Dayton Contemporary Dance Company" zu sehen. Die haben 2 Stunden durchgetanzt. HAMMER
jetzt bin ich Hunde-müde und werde schlafen gehen......
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen